HOME > FRPマンスリー練習会

終了 !!

FRPマンスリー練習会




「ローラーピラティス と ボールピラティス」


今回のマンスリー練習会は、
「ローラーピラティスとボールピラティス」
がテーマです。

同じエクササイズであっても、
ローラーを使うだけで得られる感覚が大きく増え
エクササイズの意味合いを感じることが出来ていると思います。

今回は、ローラーに加えてボールを使ったピラティスも体験し、
マット vs ローラー vs ボール
何が違って、どんな効果があるのかを考えます。

この道具が優れているという勝ち負けではなく、
こんな場合には、この道具という選択ができるよう
ティーチングの幅が増やせればと思います。


しっかり自身の身体も頭も、ブラッシュアップさせていきましょう!



日時

令和元年 9月 28日(土) 19:00-20:30(途中参加も問題ありません )

会場

ピラティススタジオ  Skywalk(スカイウォーク)

〒651-0097 神戸市中央区布引町4-2-12 ネオフォス三宮3F     map

講師

講師:上島正光(Skywalk)

セミナー費
1,000円
定員 なし
申し込み

下記 “申し込みフォーム” より、必要事項を記入の上、セミナー申し込みをして下さい。

申し込み確認後、こちらから返信させていただきます。



お申し込みはコチラから

申し込みフォーム