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開催延期 !!

FRPメディカル部 研修会






今回のマンスリー練習会は、
「筋膜ラインとピラティス」
SPL (スパイラル ライン)
がテーマです。

ピラティスの数ある種目の中でも、
人によって得手・不得手な種目があります。

身体の固い部分の個人差によって
得意種目に差ができますが、
苦手な運動パターンの個人差によっても
得手・不得手ができてきます。

今回は、SPL(スパイラル ライン)

ヒトには、利き手・利き足があるように
数多い筋膜ラインの中でも左右差が出やすいラインです。

柔軟性のチェックテスト

機能性のチェックテスト

機能を上げるピラティスエクササイズ

と順を追って、SPLの知識を底上げしていきます。


ピラティスが単なる運動エクササイズではなく、
医学的に必要なものが選択できるエクササイズになるよう
身体も頭もブラッシュアップしましょう。


日時

令和2年  3月 28日(土) 19:00-20:30(途中参加も問題ありません )

会場

ピラティススタジオ  Skywalk(スカイウォーク)

〒651-0097 神戸市中央区布引町4-2-12 ネオフォス三宮3F     map

講師

講師:上島正光(Skywalk)

セミナー費
1,500円
定員 なし
申し込み

下記 “申し込みフォーム” より、必要事項を記入の上、セミナー申し込みをして下さい。

申し込み確認後、こちらから返信させていただきます。



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